Qi Gong, Kurse Suarezstraße 28, Nähe Amtsgerichtsplatz

Termine:

Montags 10.00 h
Dienstags 09.00 h
Donnerstags 09.00 h

NEU! Ab Januar 2026:

Freitags ab 9 h oder 10 h nach Absprache möglich.

Im Sommer finden die Kurse am Lietzensee auf dem Kuno-Fischer-Platz statt.
Ab Herbst finden die Kurse im Studio in der Suarezstraße 28 statt.
Eine Kurseinheit pro Person in der Gruppe (75-90 Minuten): 15 €
Eine Einzelstunde (50-90 Minuten): 35 €
Die Bezahlung erfolgt monatlich im Voraus
Probestunde in der Gruppe: kostenfrei, Einzeln: 10 €
Die Kurse sind bei den Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt
ab 2026 gibt es eine leichte Erhöhung der Gebühren

Allgemeines Übungsangebot:

Eine Reihe von Lockerungs- und Aufwärmübungen
Ursprung des Lichts "Sonne und Mond auf einer Tragestange halten"
Die dreifache Gestalt
15 Ausdrucksformen nach Prof. Jiao Guorui
8 Brokate

5 Dan Tian-Übungen
5 Elemente-Übung
Stilles Qi Gong
Lungen-Qi Gong
Selbstmassage, Klopfen von Akupunkturpunkten

Weitere Übungsangebote:

Stille Übung im Sitzen sowie stille bewegte Übungen
"Wandle Muskeln und Sehnen, bewege das Qi",
ein Set von zwölf aufeinander folgenden Übungen verbunden mit Atemmethoden nach Frau Dr. Liu Yafei
Die Meisterübung
Die ersten vier Folgen von Ba Fan Huan Gong nach Prof. Cong
Qi Gong Gehen − die Basis (siehe "Texte" auf dieser Website)

* Die Übungsreihe 1-12 "Wandle Muskeln und Sehnen, bewege das Qi" wird DIENSTAGS intensiv geübt und ist daher geeignet für Menschen mit Vorkenntnissen bzw. Bereitschaft, nach der Probestunde in dieses sehr schöne, anspruchsvolle Übungssystem einzusteigen. Wir sind offen !